如果家中有肺结核患者,传染期最重要的是做好防护。生活中注意做好杀菌消毒,吃饭时实行分餐,患者的碗筷每天进行煮沸灭菌、被褥定期进行暴晒杀菌,保护家人,避免造成家庭传染。
科学加强体育锻炼,养成良好的健康生活方式,保持乐观心态和合理饮食。锻炼身体与均衡营养可增强人体免疫力,减少患结核病的机会。
被动吸烟有害健康
1.科学依据:
被动吸烟又称吸二手烟,是指不吸烟者吸入吸烟者呼出的烟雾。二手烟中含有多种有害物质,能使非吸烟者的冠心病风险增加25-30%,肺癌风险提高20-30%,可以导致新生儿猝死综合征,中耳炎,低出生体重等。即使短暂接触二手烟,也会导致上呼吸道损伤,激发哮喘频繁发作;增加血液粘稠度,伤害血管内膜,引起冠状动脉供血不足,增加心脏病发作的危险等。
2.健康行为:
(1)不在室内公共场所、工作场所和公共交通工具上吸烟。
(2)不在家庭里吸烟。
(3)依据公共场所禁烟法规,抵制二手烟。
疫情期间,工作场所应如何做好防护?
遵守单位防疫规定:
1. 进入工作场所要配合做好体温检测、“健康码”出示、出入登记等。
2. 如出现发热、咳嗽等疑似呼吸道症状,应及时向单位报告,不要带病上班。
3. 在工作场所中,应科学佩戴口罩、勤洗手、保持一米社交距离、开窗通风、少聚集。
4. 乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。
5. 对于机场、火车站、公交车、地铁、商场、农贸市场、餐饮、学校等重点场所的工作人员,要严格按照场所的疫情防控规定开展工作。
新冠疫苗接种流程